BandengKesehatan

Kandungan Omega Bandeng Cegah Penyakit Jantung Koroner

Tingkat konsumsi ikan secara umum di Indonesia masih sangat rendah yakni rata rata dibawah 30 kg per orang per bulan, jauh jika dibanding dengan Jepang.

Baca Juga :  Pengertian Dari Tenses Serta Rumus dan Contohnya

Manfaat Penting Kandungan Ikan Bandeng

Ikan bandeng disukai sebagai makanan karena rasanya gurih, rasa daging netral tidak asin seperti ikan laut lain dan tidak mudah hancur jika dimasak. Beberapa manfaat dari mengkonsumsi ikan bandeng secara teratur dan jumlah yang cukup antara lain mencegah penyakit jantung koroner, menurunkan kadar kolesterol darah, meningkatkan daya tahan tubuh, membantu pertumbuhan sistem saraf serta perkembangan otak, mencegah penyakit karena kekurangan gizi mikro dan mengurangi resiko hipertensi./mj/klikdokter

Baca Juga :  Manfaat Daun Binahong yang Berguna Bagi Kesehatan Tubuh

 

Tags

agro

Iklan dan Review produk, anda bisa menghubungi agroniagacom@gmail.com

Related Articles

Leave a Reply

Back to top button
error: Content is protected !!
Close