Pengertian Kelor atau nama latinnya (Moringa oliefeira) merupakan sejenis tumbuhan yang berasal dari suku Moringaceae. Asal tanaman ini berasal dari daerah Asia, Afrika dan Amerika.
Nama Lokal Kelor
Dalam bahasa Madura kelor ini disebut sebagai Marangghi, dalam bahasa Jawa disebut kelor, dalam bahasa Gorontalo disebut kelo, dalam bahasa Flores disebut Moltong, dalam bahasa Bugis disebut keloro, dalam bahasa Bima disebut Ongge, dalam bahasa Sumba disebut kawano dan dalam bahasa Timor disebut Hou fo.
Kandungan Kelor
Kelor memiliki kandungan gizi antara lain vitamin C, vitamin B6, beta karoten, asam amino, antioksidan, protein serta magnesium.
Tanaman kelor, yang juga dikenal sebagai Moringa oleifera, adalah tumbuhan yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan digunakan dalam berbagai budaya di seluruh dunia. Berikut adalah informasi lebih lanjut tentang tanaman kelor:
Ciri-ciri Tanaman Kelor:
- Daun Hijau: Salah satu ciri paling khas dari tanaman kelor adalah daunnya yang berwarna hijau. Daun kelor biasanya berbentuk unik dengan banyak daun kecil yang terlihat seperti bulu-bulu. Memiliki ketinggian batang yang mencapai 7-11 meter, batangnya tegak, kulitnya tipis, warnanya kelabu dan permukaannya ini kasa. Daunnya majemuk, berbentuk bulat telur dan berukuran kecil.
- Bunga kelor berwarna putih kekuning-kuningan aromanya semerbak dan bunganya ini tumbuh dan keluar sepanjang tahun.
- Buah Biji: Kelor juga menghasilkan buah yang panjang dan tipis yang berisi biji-bijian yang dapat dimakan. Buah kelora ini berbentuk segitiga memanjang dengan panjangnya yang mencapai 20-60 cm dan panjangnya ini mirip seperti kacang panjang, warna buahnya berwarna hijau.
- Tinggi Tumbuhan: Pohon kelor dapat tumbuh hingga 10 hingga 12 meter atau lebih, tergantung pada kondisi lingkungan.
Manfaat Tanaman Kelor:
- Sumber Nutrisi: Kelor adalah sumber nutrisi yang kaya. Daunnya mengandung berbagai vitamin dan mineral penting, termasuk vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalsium, magnesium, dan zat besi.
- Protein Nabati: Daun kelor juga mengandung protein nabati yang signifikan, menjadikannya sumber protein yang baik, terutama bagi vegetarian dan vegan.
- Antioksidan: Tanaman kelor mengandung antioksidan, seperti quercetin, chlorogenic acid, dan beta-carotene, yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh.
- Penyakit Jantung: Konsumsi kelor dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dengan mengatur tekanan darah dan kolesterol dalam darah.
- Mengatasi Malnutrisi: Tanaman kelor telah digunakan dalam program-program penanggulangan kelaparan dan malnutrisi karena kandungan nutrisinya yang kaya.
- Pengobatan Tradisional: Di berbagai budaya, kelor telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai kondisi, seperti diabetes, arthritis, dan peradangan.
- Pembersih Air: Akar kelor dapat digunakan dalam proses penjernihan air, menghilangkan kotoran dan partikel yang tidak diinginkan dari air minum.
- Bahan Makanan: Selain daunnya, biji kelor juga dapat dimakan dan digunakan dalam berbagai hidangan.
Penting untuk diingat bahwa tanaman kelor bisa memiliki rasa yang pahit, terutama daunnya. Banyak orang mengonsumsinya dalam bentuk sup, smoothie, atau sebagai tambahan dalam hidangan untuk memanfaatkan manfaat nutrisinya. Sebelum memasukkan kelor ke dalam diet Anda, konsultasikan dengan ahli gizi atau profesional kesehatan, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
Manfaat Lain Kelor Untuk Kesehatan
Kelor juga memiliki manfaat untuk kesehatan antara lain dapat menjaga kesehatan otak, mengobati sariawan, mencegah osteoporosis, berguna untuk menjaga kesehatan mata, mengatasi pegal linu, mengatasi alergi, mengobati ramatik, serta dapat mengobati herpes dan kurap.
Manfaat Kelor Untuk Kecantikkan
Kelor juga memiliki manfaat untuk kecantikkan antara lain dapat mempercantikkan kulit, mengurangi kerutan dan garis-garis pada kulit, mengatasi kulit kering dan kelor juga dapat menghilangkan flek hitam pada wajah anda.
Cara Alami Mengobati Menyembuhkan Sakit Mata dan Luka Bernanah Dengan Daun Kelor
Daun kelor ini juga berguna untuk menyembuhkan sakit mata dan luka bernanah. Cara untuk menyembuhkan sakit mata dengan daun kelor antara lain cuci daun kelor hingga bersih terlebih dahulu, lalu tumbukkan daun kelor sampai halus, kemudian tambahkan dengan air, adukkan hingga merata, diamkan selama beberapa menit sampai ampasnya mengendap, kemudian gunakanlah sebagai obat tetes mata. Lakukanlah cara ini secara rutin sampai mata anda sudah kembali sembuh dan tidak terasa sakit lagi.
Dan cara untuk menyembuhkan luka bernanah antara lain, cucikan daun kelor terlebih dahulu hingga bersih, tumbukkan daun kelor sampai halus, kemudian tempelkan daun kelor yang sudah halus itu pada kulit yang sakit, lalu gunakan dengan kain kasa untuk membungkusnya. Lakukanlah cara ini secara rutin sampai lukanya sembuh.
Nah, itulah pengertian dari kelor, kandungannya, ciri-cirinya dan manfaat kelor untuk kesehatan dan kecantikkan anda. Dan ada juga cara alami untuk menyembuhkan sakit mata dan luka bernanah dengan menggunakan daun kelor. Selamat mencoba dirumah dan semoga bermanfaat bagi anda, terima kasih sudah mengunjungi blog saya.
